こんにちは中尾です♬
本日は美容のために私が
してることを紹介します😊
私はとにかくむくみやすく
立ちっぱなしだったら
足がむくみ
食べ過ぎたら顔がむくみと
ずっとむくみに悩まされて
きました。わら
今はダイエットも兼ねて夜ごはんを
ヨーグルトにして
毎晩リファでマッサージを
してます💓
テレビを見ながらや
ふとした時にゴリゴリ。わら
二の腕が特に痛いですが
毎日の積み重ねなので
頑張ります♡
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