こんにちは！！
最近過ごしやすくなりましたね＼(^^)／
私はこの秋の季節が大好きです😌✨
だいぶ夕方は涼しくなってきたので、
ウォーキングを始めました！！
お休みの日しかなかなか出来ないのですが、
１時間ほど歩いてます👍
たまに後ろ向きで歩くと、
普通に歩くのと使う筋肉が違うのでいいそうです☆
先日はちょうど夕焼けがキレイな日にウォーキングしたので写真撮りました💛
普段、車で移動することがほとんどなので
歩くといろんな景色をゆっくり見れて😍
運動してるのですが、
リフレッシュ出来てます💕
みなさんもぜひ❤
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