こんにちは中尾です♪
最近天気がよくなったり
悪くなったり微妙な天気が
続いてますね(´･_･`)
この前の2連休の時
スタッフの大野さんとお出かけして
おいしい物をたくさん食べたり
友達とイチゴ狩りに行ったりで
すごく楽しい時間を
過ごすことが出来ました♡
が！しかし…
体重計に乗ってみたらちょっと
大変なことに…(笑)
そこで1週間前から
ファスティングダイエット！
始めました(*ﾟ▽ﾟ*)
ファスティングはダイエット
だけではなくお体を綺麗にしてくれる
デトックス効果もあります♡
ちなみに今日は酵素ドリンク
だけの日ですが意外にいけます♪(笑)
1週間で3キロ落ち周りの方にも
気づいて頂けました(*´ ˘ `*)
少しきつい時もありますが
絶対してみる価値はあります！！
体も軽くなりいい事三昧です♡♡
気になる方はお気軽に
お尋ね下さい♪♪
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